自在瑜伽普拉提馆(南城店)

 瑜伽是一种生活的状态和方式，让您关注自已的身体，平衡自已的心态 ！

自在瑜伽普拉提馆让您和您的员工在每周繁忙的工作中抽出一点时间，倾听一下内心深处的声音，让自已思维的光芒亮起来，享受一下这短暂的平静，平静过后的工作效率会事半功倍。

自在瑜伽普拉提馆静修的投资可以增加出勤率，工作效率，减少病假，降低医疗费用及健康保险费付出等等 ，自在瑜伽普拉提馆静修更给企业提供了一个员工放松身心，学习健康的生活方式并锻炼身体和意志的绝好机会。

团体课

课程1小时，在足够宽敞区域内，在一张垫子之上，完成瑜伽体式，能够从拉伸，力量，平衡等多方面对身估进行放松和锻炬，缓解身体疲劳的同时达到增强体质的功效。

有规律的瑜伽锻炼会增进身心健康，提高个人和集体的能量和创造力。